鱼油软胶囊对眼睛好吗
鱼油对眼睛是很有好处的，特别是中老年人。但是必须长期服用才可以的，要保护眼睛的话，药物只能起到辅助作用，还是靠自身的保养才能更好的保护眼睛。
EPA和DHA对眼睛来说，是非常可贵的两种营养物质。其中，EPA是感光细胞的重要组成部分，它对视网膜的健康有积极的保护作用;而可以增加视网膜感光细胞的数量和敏感度，使得眼睛对物体的敏感度更强。随着人的年龄增长，EPA和DHA的含量会逐渐下降，而人体自身又不能合成EPA和DHA，所以通过食用深海鱼油来补充体内EPA和DHA含量，对眼睛健康有非常多的好处，它不仅可以减轻眼睛疲劳，还能大大降低人体患眼疾的几率。所以说，深海鱼油是利于眼睛健康的营养食品。
EPA和DHA对眼睛来说，是非常可贵的两种营养物质。其中，EPA是感光细胞的重要组成部分，它对视网膜的健康有积极的保护作用;而可以增加视网膜感光细胞的数量和敏感度，使得眼睛对物体的敏感度更强。随着人的年龄增长，EPA和DHA的含量会逐渐下降，而人体自身又不能合成EPA和DHA，所以通过食用深海鱼油来补充体内EPA和DHA含量，对眼睛健康有非常多的好处，它不仅可以减轻眼睛疲劳，还能大大降低人体患眼疾的几率。所以说，深海鱼油是利于眼睛健康的营养食品。
2023年鱼油品牌排行榜—哪个牌子值得买鱼油就是鱼类身上的油类物质，通常情况下是深海的鱼类，鱼油是提取的一种油脂，具有调节血脂、预防心脏病等好处。鱼油免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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