红萝卜

红萝卜优格沙拉做法？红萝卜的功效与作用？，红萝卜,做法,沙拉,功效与作用,土人参，沙拉,红萝卜,做法,功效， 红萝卜，它还被称为土人参，能很好的滋补身体。下面为大家介绍红萝卜优格沙拉做法？红萝卜的功效与作用？红萝卜优格沙拉做法材料：红萝卜1根、洋葱1/4颗、萝卜婴1/5包、鲔鱼罐头1个、无糖优格3大匙、酱油1/2小匙、盐与胡椒少量。步骤：1.将红萝卜、洋葱洗干净后拭干切丝。2.先将红萝卜、洋葱、萝卜婴与鲔鱼罐头（为了健康考量可以不加入罐头里...

如何制作红焖羊肉火锅？，羊前,红萝卜,白萝卜,羊肉火锅,羊排，初加工1.取羊排750克、羊腩250克、羊前腿500克洗净，分别斩成5厘米见方的块，均放入沸水中大火焯透，捞出控水。2.红萝卜、白萝卜各250克去皮，切成滚刀块；尖椒100克顺长一切为二；圆葱头1个切成两半。成菜锅上火，倒入菜子油200克、色拉油150克，烧至五成热时，放入生姜片、葱段各100克和香料（八角3个，桂皮10克，干辣...

红萝卜的功效与作用，红萝,红萝卜,卜素,明目,功效与作用，1、益肝明目：红萝卜含有大量红萝卜素，这种红萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2、利膈宽肠：红萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌；3、健脾除疳：维生素A是骨骼正常生长发...

红萝卜优格沙拉做法，红萝卜,洋葱,萝卜,鲔鱼,沙拉，材料：红萝卜1根、洋葱1/4颗、萝卜婴1/5包、鲔鱼罐头1个、无糖优格3大匙、酱油1/2小匙、盐与胡椒少量。步骤：1.将红萝卜、洋葱洗干净后拭干切丝。2.先将红萝卜、洋葱、萝卜婴与鲔鱼罐头（为了健康考量可以不加入罐头里的油脂）搅拌均匀。3.再加入无糖优格与酱油拌匀，最后依照个人口味使用盐及胡椒进行调味。材料：红萝卜1根、洋葱1/4颗、萝卜婴1/5包、鲔鱼罐头1个、无糖优格3大匙、...

排骨玉米汤怎么做好喝，料酒,排骨玉米汤,食材,红萝卜,排骨玉米，排骨玉米汤的做法一用料主料：排骨400克、玉米1根辅料：红萝卜半根、食盐适量、醋1勺、料酒2勺1.准备好食材2.把骨头放水里焯一下水去腥3.焯水后洗净加入水加入两滴醋4.加入料酒5.大烧开煮几分钟6.然后加入玉米红萝卜大火烧开再小火煮一小时，然后加入适量盐调味即完成排骨玉米汤的做法二食材玉米、排骨、盐、枸杞、姜1.将排骨剁成块...

怎样炒海参好吃又简单，海参,西兰花,胡萝卜,猪里脊,红萝卜，主料猪里脊（适量）海参（适量）辅料红萝卜（适量）西兰花（适量）做法1.备好材料，胡萝卜、西兰花、海参已经过水捞过了；里脊肉加盐、酱油、淀粉腌制。2.热油锅，下入肉片炒至七成熟。3.肉推一边，下入姜蒜爆香。4.倒入海参翻炒均匀，加点盐、酱油（因为此菜也是要给宝贝吃的，所以调味放得比较少）。5.下入红萝卜翻炒（因为宝贝经常吃红萝卜不消化，所以我都要煮的烂烂的...

洋葱黑胡椒牛肉的做法，牛肉的做法,少许,洋葱,红萝卜,黑胡椒酱，主料牛肉辅料蒜末、菜椒、红萝卜、洋葱、黑胡椒酱（可自己另外甜咸调味）黑胡椒牛肉的做法1.腌制牛肉用酱油、糖、盐、米酒、水先腌制半小时左右然后用太白粉、少许鸡蛋液拌匀、加入少许油2.把腌制好的牛肉入油锅拌炒（热锅冷油或者是温油），大概七分熟（外表无血色大概就是5分熟），起锅。3.另起油锅爆香葱末和洋葱，加入菜椒小炒一下，然后加入黑胡椒酱，加少许...

蘑菇豆角怎么做好吃，焯水,五香粉,干辣椒,红萝卜,生抽，蘑菇豆角的做法一主料豆角300g，蘑菇200g辅料油适量，盐适量，五香粉适量，生抽适量，干辣椒适量，蒜适量，红萝卜少许步骤1.四季豆去两端头焯水。2.切斜刀。3.蘑菇焯水。4.锅里倒油爆香辣椒、蒜。5.倒入四季豆翻炒两分钟。6.倒入红萝卜、蘑菇翻炒一分钟。7.加酱油。8.加五香粉和盐翻炒均匀就好了。9.出锅了。小贴士烹调...

武大郎烧饼肉酱怎么做、配方，洋葱,红萝卜,韩国辣酱,辅料,甜面酱，主料：猪肉末、洋葱、红萝卜（磨成末）、生姜、蒜辅料：韩国辣酱、甜面酱、味增酱、豆瓣酱、料酒口味：香辣1、洋葱切碎末、红萝卜磨末、生姜切碎末，我家不喜欢蒜味太重，所以切比较大片，以便炒完后取出，喜欢吃蒜味重的请切成碎末、这样就准备好要用的食材2、用了这4种酱，没有这么多种酱的朋友请自行调整3、除了油，按上述辅料的份量，把4种酱调和在一起4、油烧热先放...

怎么炒香菇好吃又简单，红萝卜,沙拉油,大匙,炒香菇,葱油，葱油香菇材料：新鲜香菇150公克，葱1根，红萝卜50公克，沙拉油2大匙，盐1/2茶匙，味精1/4茶匙，香油1/2茶匙。做法1.去适量的新鲜香菇，然后去掉香菇上的蒂头，将红萝卜去皮切片，备用。2.煮一锅滚沸的水，分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起，过冷水，备用。3.作法2的香菇以斜刀片成两半;葱洗净切细末置碗内，备用。4.热锅，将材料中的沙拉油烧热，放入作法3的葱末...