黑牛豆奶粉怎么样？豆奶的功效有哪些？

黑牛豆奶粉可以说是一个还不错的早餐奶了，但是很多人没有喝过，只是想尝试，所以就会在脑海中想黑牛豆奶粉怎么样?这一问题，那么豆奶的功效有哪些呢?多喝豆奶，对老人小孩都是很有好处的。

黑牛豆奶粉

黑牛豆奶粉怎么样?

1、买来配着燕麦一起的，口味不错奶味蛮重的。

2、不错，比维维豆奶好喝。

3、味道香甜醇香，每天一杯豆奶营养一整天。

4、还可以，搅拌后沉淀不是很多，口感比较可以，不是很甜。

5、豆子味道在浓点就好了，有点甜了。

6、好喝，喝起来跟自己打的豆浆差不多，价钱还不贵，不错。

7、最爱这个奶粉了，没那么甜像豆浆一样。

8、挺甜的，喜欢吃甜的可以，减肥的人要注意。

9、与高钙那种口味基本一样。经典口味，小袋包装方便实用。

黑牛豆奶粉

10、味道很好，甜香可口。很口味的味道!

11、黑牛豆奶粉可口又香甜，值得购买。

12、给老人家早上做早餐的，多年老品牌，口味正宗。

13、味道儿甜甜的，口感很细腻。

14、很好，晚上喝了有助于睡眠。早上代替豆浆什么的很不错。

15、这款豆奶比较好溶解，口味还好。

16、婆婆一直喝这个牌子的豆奶粉，好喝没有豆腥味，豆奶粉补钙补充维生素。

17、豆奶有点甜，小时候的味道，很喜欢。

18、里面都是小包小包的，味道很好，真心推荐，我都喝过很多次了。

19、味道鲜美，口味纯正，健康食品。

20、味道还不错，有点甜。

豆奶的功效：

1、豆浆属高纤维食物，能解决便秘问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。附：豆浆除了有减肥的作用外，还能减少面部青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，容光焕发。

2、豆浆属利尿、出汗食物。水聚集在体内无法排出，是造成 水肿型肥胖的主要凶手。如果在减重期间多吃一些利尿及耗热出汗的食物，不但能减少水肿机会，还能带走一部分热量，让你有吃又有瘦喔。

3、豆制品含有丰富的不饱和脂肪酸，能分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，使皮下脂肪不易堆积。特别是黄豆，它是减肥的好食品。

科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98营养物质。

美国食品和药物管理局已认定豆奶为健康食品并批准实施新的商标法，建议每个成年人每天喝4杯豆奶以降低体内胆固醇并延长寿命。

黑牛豆奶粉

美国的医学研究还证明：大豆蛋白是妇女防治乳腺癌的理想食品。美国的豆奶销量因此提升了35欧洲，越来多的家庭也开始选择营养型的豆奶来代替传统的碳酸型饮料。

豆奶在国内各大城市已成为大多数白领每日必不可少的饮料。豆奶含有丰富的优质蛋白质及多种人体所需的微量元素，素有“绿色牛乳”之称，其营养价值与牛奶相近，并且豆奶中的蛋白为优质植物蛋白;豆奶还富含钙、磷、铁等矿物质，铁的含量是牛奶的二十五倍;豆奶中不含胆固醇与乳糖，牛奶中含有乳糖，乳糖要在乳糖酶的作用下才能分解被人体吸收，但我国多数人缺乏乳糖酶，这也是很多人喝牛奶会腹泻的主要原因。另外，豆奶中所含的丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等几十种对人体有益的物质，具有降低人体胆固醇、防止高血压、冠心病、糖尿病等多种疾病的功效，还具有增强免疫、延缓肌体衰老的功能。营养学家认为胆固醇是导致心脏血管疾病的主因。

以上就是关于黑牛豆奶粉的相关内容了，每天喝一杯都豆奶，有营养又好喝，不过最主要是要坚持喝，这样才会有满意的效果哦！