阿胶最佳的服用时间
在一天之中，阿胶最佳的服用时间是在早饭和午饭后的30分钟-60分钟之间。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。
长期服用有一下几点好处:
1、因阴血亏虚导致的面色委黄，特别是女性，每月月经失去阴血，或者是崩漏，淋漓不尽，造成失血过多。阿胶既能止血，也能通过补血达到既补又止的效果。从而肌肤就会变得红润好看。
2、通过补血，也能改善因血虚导致的头晕乏力。
3、滋阴的润燥的作用，可以改善因阴血缺少导致的失眠，干咳等症状。
4、“气为血之帅，血为气之母”口服阿胶的同时可以搭配西洋参，能更好的达到气血双补，而不造成淤血。
长期服用有一下几点好处:
1、因阴血亏虚导致的面色委黄，特别是女性，每月月经失去阴血，或者是崩漏，淋漓不尽，造成失血过多。阿胶既能止血，也能通过补血达到既补又止的效果。从而肌肤就会变得红润好看。
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3、滋阴的润燥的作用，可以改善因阴血缺少导致的失眠，干咳等症状。
4、“气为血之帅，血为气之母”口服阿胶的同时可以搭配西洋参，能更好的达到气血双补，而不造成淤血。
2023年阿胶品牌排行榜—哪个牌子值得买为传统中药，有滋阴补血、安胎的功用；可治血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳贫血、肺瘘咯血、胎产崩漏等症有良好疗效以...阿胶免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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