婴儿米粉怎么吃才能保证营养元素的吸收

婴儿米粉中含有很多营养元素，所以很多妈妈都会在宝宝四个月开始就给他们喂养婴儿米粉，但是大家知道婴儿米粉怎么吃才能保证营养元素的吸收吗?下面小编为大家介绍一下。

婴儿米粉怎么吃

婴儿米粉怎么吃才能保证营养元素的吸收？

1.用温开水冲调：一般说来，各种品牌的米粉在外包装上都有食用方法说明，一般都用温开水冲调，否则会破坏其中的维生素等营养成分。

2.根据情况增减分量：给宝宝喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原则。具体要根据宝宝的适应情况，酌情增减食用量。调米粉时可以调得稀一点，淡一点，这样可以多给宝宝补充一些水分。

3.米粉最好不要与多种维生素一起吃：米粉基本可以满足宝宝对大多数维生素的需求，如果再同时服用多种维生素或微量元素，可能会造成某种元素过量，对宝宝的健康造成影响。不要因为宝宝喜欢吃米粉，就无节制地任他食用。否则容易造成某种营养成分超标，反而会对宝宝造成伤害。

4.米粉不包含所有的营养成分：婴幼儿米粉只能满足大多数宝宝的需要，如果宝宝缺钙严重或贫血，应该根据医生的诊断，适当补充相应的营养成分。

为何把婴儿米粉作为首选辅食？

宝宝米粉相比果泥来讲，营养成分的配比更为全面和均衡，更容易满足宝宝的营养需求;而且米粉冲调后的味道和质地都要更接近母乳或配方奶粉，宝宝也更容易接受;再者，宝宝米粉的自主性更强一些，家长可根据宝宝的不同喜好，冲调出或稀或愁的不同质地的米糊。

婴儿米粉怎么吃

婴儿米粉怎么吃才能保证营养元素的吸收?小编在上文为大家介绍了，这样吃才能保证营养的吸收，妈妈为宝宝选购婴儿米粉的时候一定要选择大品牌的，还有记得一定要选择最适合宝宝月龄的婴儿米粉噢，这个是很重要的一点。

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