血脂高吃鱼油怎么回事
鱼油到底能不能降血脂主要看鱼油的纯度。另外还需要指出的是，鱼油对于血脂的调节功能有限，对于综合性的高脂血症患者，鱼油可以作为辅助血脂调节的作用，不能指望单单靠鱼油降血脂调控到正常范围。
鱼油之所以能够调节血脂，主要取决于鱼油中的两个不饱和脂肪酸成分，这两个成分大家应该耳熟能详，就是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），这两个东西经常会在婴幼儿配方奶粉中出现，在鱼油保健品的宣传中也出现不少。
这两个不饱和脂肪酸除了能够补充大脑营养外，还有一个作用是其他不饱和脂肪酸所不具备的，那就是DHA和EPA能够有效的促进人体肠道内脂质的代谢，特别是饱和脂肪酸的代谢，因此，有一定的调节血脂的作用。
鱼油之所以能够调节血脂，主要取决于鱼油中的两个不饱和脂肪酸成分，这两个成分大家应该耳熟能详，就是二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），这两个东西经常会在婴幼儿配方奶粉中出现，在鱼油保健品的宣传中也出现不少。
这两个不饱和脂肪酸除了能够补充大脑营养外，还有一个作用是其他不饱和脂肪酸所不具备的，那就是DHA和EPA能够有效的促进人体肠道内脂质的代谢，特别是饱和脂肪酸的代谢，因此，有一定的调节血脂的作用。
2023年鱼油品牌排行榜—哪个牌子值得买鱼油就是鱼类身上的油类物质，通常情况下是深海的鱼类，鱼油是提取的一种油脂，具有调节血脂、预防心脏病等好处。鱼油免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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