鱼油软胶囊可以减肥吗
鱼油软胶囊减肥效果不是很好，如果想减肥，可以通过饮食加适当的运动效果好。
大家之所以喜爱鱼油，是因为其中所含的多不饱和脂肪酸，具有抗炎，调节血脂等功效。但鱼油为何有如此神奇的功效一直是个迷，而最近一项研究结果可以提供一些解释。
研究人员给两组小鼠，分别喂食含有鱼油的高脂饮食和不含鱼油的高脂饮食。结果表明：食用鱼油的小鼠体重减轻了5%-10%，脂肪含量减少15%-25%。经过研究发现，这可能和鱼油的主要成分可以促进交感神经兴奋，诱导脂肪细胞进行脂肪的代谢。
鱼油的主要成分能在体内刺激交感神经，释放去甲肾上腺素，在去甲肾上腺素的影响下，一部分白色脂肪细胞会转化为米色脂肪细胞，这有助于分解体内脂肪。
过去人们认为，人体中存在两种脂肪细胞：一种是能够储存能量，维持能量供应的白色脂肪；另一种是负责代谢脂肪来维持体温的棕色脂肪，棕色脂肪在婴儿体内比较丰富，随着年龄增加会逐渐消失。然而，最近，发现了第三种脂肪细胞——米色脂肪细胞。米色脂肪有类似棕色脂肪的功能，也会随着年龄的增长而减少，但如果没有米色脂肪细胞，脂肪就会进行长达几十年的堆积而不会得到消耗。同时，这项研究也为日本和地中海的饮食为何能够促进长寿，提供了依据。
大家之所以喜爱鱼油，是因为其中所含的多不饱和脂肪酸，具有抗炎，调节血脂等功效。但鱼油为何有如此神奇的功效一直是个迷，而最近一项研究结果可以提供一些解释。
研究人员给两组小鼠，分别喂食含有鱼油的高脂饮食和不含鱼油的高脂饮食。结果表明：食用鱼油的小鼠体重减轻了5%-10%，脂肪含量减少15%-25%。经过研究发现，这可能和鱼油的主要成分可以促进交感神经兴奋，诱导脂肪细胞进行脂肪的代谢。
鱼油的主要成分能在体内刺激交感神经，释放去甲肾上腺素，在去甲肾上腺素的影响下，一部分白色脂肪细胞会转化为米色脂肪细胞，这有助于分解体内脂肪。
过去人们认为，人体中存在两种脂肪细胞：一种是能够储存能量，维持能量供应的白色脂肪；另一种是负责代谢脂肪来维持体温的棕色脂肪，棕色脂肪在婴儿体内比较丰富，随着年龄增加会逐渐消失。然而，最近，发现了第三种脂肪细胞——米色脂肪细胞。米色脂肪有类似棕色脂肪的功能，也会随着年龄的增长而减少，但如果没有米色脂肪细胞，脂肪就会进行长达几十年的堆积而不会得到消耗。同时，这项研究也为日本和地中海的饮食为何能够促进长寿，提供了依据。
2023年鱼油品牌排行榜—哪个牌子值得买鱼油就是鱼类身上的油类物质，通常情况下是深海的鱼类，鱼油是提取的一种油脂，具有调节血脂、预防心脏病等好处。鱼油免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
CROP姜黄面膜的功效与作用
CROP姜黄面膜的功效与作用，熬夜,水润,蛋黄酱,一股,丝滑，CROP姜黄面膜简直是熬夜脸救星，打开能闻到一股淡淡的姜黄味，蛋黄酱质地丝滑水润，坚持用下来真的就发现天天熬夜脸上也没有一丝黄气，里面没有添加一滴水，添加芦荟精华使皮肤保持水润，就算熬夜也...
-
春日来信三体VC精华效果好吗
春日来信三体VC精华效果好吗，精华,刷新,好吗,粘腻,去黄，春日来信三体VC精华别看小小一片的，这个是真的去黄提亮小能手，刚上脸肤感很润，吸收之后就是一整个哑光感一点不粘腻，现在用了一段时间之后，真的被它刷新了我对原型VC的认识，现在天天熬夜皮肤状...
-
SHUSHU山羊奶身体乳功效作用
SHUSHU山羊奶身体乳功效作用，身体乳,肌肤,山羊奶,作用,功效，SHUSHU山羊奶身体乳400ml一大瓶可以用很久，每天来个全身spa真是太开心了，这款身体乳真的挺润的，晚上洗完澡涂抹后，第二天一整天都不会感到干燥，用起来可以改善肌肤暗沉、舒缓肌肤、激活细...
-
探路者防晒衣防晒效果好吗
探路者防晒衣防晒效果好吗，防晒衣,裙子,脖子,瑜伽,好吗，探路者防晒衣真的特别好看，我这次入手的颜色的特别干净的颜色，搭配牛仔裤、休闲裤、瑜伽裤，甚至是裙子都是好看的，连帽设计可以把脖子也照顾到，出门时拉链一拉到顶，还能有瘦身瘦脸的神奇效果。...
-
量克依克多因精华功效作用
量克依克多因精华功效作用，精华,多因,成分,舒缓,功效，量克依克多因精华它的质地是流动性很好的精华状，上脸温和舒适，大牌里才会添加的依克多因成分起效浓度1%，这款精华直接加到4%震惊了，而且还添加了舒缓成分，敏感肌也可以放心冲，坚持用了一周皮肤稳...
-
好穿又不贵的运动内衣有哪些
好穿又不贵的运动内衣有哪些，运动,内衣,有哪些,后背,美背，内外小V背运动内衣内外小V背运动内衣后背是V背设计，运动内衣+美背的结合不仅可以修饰背部线条露出来也好看。它的面料是微磨毛，不仅柔软舒服而且弹性还很大，平时轻运动的时候不跑杯、不移...
-
运动内衣能当普通胸罩天天穿吗
运动内衣能当普通胸罩天天穿吗，内衣,运动,排汗,那种,冒热，内外小V背运动内衣它是孔状模杯，吸湿排汗力好强而且巨透气的那种，很多运动内衣只吸湿不排汗，运动没几分钟就像在蒸桑拿一样冒热气了，内衣里面全是汗水又热又闷还起红疹子。这款穿在身上舒...
-
因嫩生果酸洁颜蜜有什么功效
因嫩生果酸洁颜蜜有什么功效，洁颜,果酸,大油,长小,蜜有，因嫩生果酸洁颜蜜坚持用一段时间，肉眼可见很少爆又红又肿的大油痘了，真心建议油痘肌夏天换成这种洁面。用起来少见的清洁力在线，还不伤皮脂膜的洁面，这种含酸的洁面坚持用下来皮肤状态真的会...
-
滋源生姜防脱洗发水功效
滋源生姜防脱洗发水功效，防脱洗发水,毛孔堵塞,秃头,草本,功效，滋源生姜防脱洗发水真心建议秃头党门都来试试，清洁起来更温和，不用担心毛孔堵塞损伤头皮，洗的时候是有个淡淡的生姜草本香味很好闻，头发吹干后又香又滑，现在头皮出油少了，洗一次头发能扛...
-
薇珀诗面膜效果好吗
薇珀诗面膜效果好吗，精华,舒缓,保湿面膜,完脸,液多，薇珀诗泛醇舒缓保湿面膜补水效果很好，并且价格实惠，一到手就迫不及待用上了，面膜精华液多一片足足25ml的精华量，敷完脸上，用不完的我喜欢抹脖子、手，反正不能浪费。而且面膜膜纸也太轻薄了，敷上完全...
-
运动手表哪款性价比高
运动手表哪款性价比高，运动,适合,屏幕,性价比,智能手表，华米Amazfit华米它是小米生态链专门做智能手表的一个品牌，这款型号GTS2Mini比起之前的手环强太多，屏幕大小真合适适合女孩子戴，而且有些细节做得很好，比如设定每天步数、久坐的话会提醒你站...
-
德研丝护发精油功效作用
德研丝护发精油功效作用，护发精油,研丝,干涩,仁油,精油功效，德研丝小金瓶护发精油使用起来也是比较清爽，头发不会觉得黏腻的，而且还有淡淡的香味，它主要成分就是刺阿干树仁油，甜扁桃油，霍霍巴籽油，可以很好的让我们头发变得更加的柔顺。特别适合烫染...
-
境生之源角鲨烷精华功效作用
境生之源角鲨烷精华功效作用，精华,生之源,功效,角鲨烷,脸一，境生之源角鲨烷精华相对于传统的精华油，它的质地是做得非常的轻薄，虽然里面有油，但是上脸一点也不会感觉难吸收，干皮姐妹们快来试一试，对于一个油皮来说也是毫无负担的，以前很少用这种功效...
-
卓沿大白罐作用与功效
卓沿大白罐作用与功效，面霜,牛奶,光泽,状态,粘腻，卓沿的大白罐面霜个人特别喜欢它的牛奶乳霜质地，水润不粘腻吸收后皮肤淡淡光泽通透感，让护肤回归简单又高效的状态。里面的纳米白金粒子、依克多因、神经酰胺、角鲨烷可以强效锁水，增强我们的肌肤...
