冰糖柠檬水可以减肥吗
喝冰糖柠檬水可以减肥吗？网络传说，冰糖柠檬水可解油腻、清除多余脂肪、促进新陈代谢、清除体内各种器官的废物和毒素、增强消化能力，因而拥有极佳的减肥功效。事实是否果真如此？
实际上，冰糖柠檬水是通过冲淡想吃东西的欲望，从而抑制不当饮食，达到减肥的作用的。若想减肥效果更明显，可以加上一天做15分钟的运动。双管齐下，减肥效果自然UP！
另外，需要提醒的是，减肥要循序渐进，尽量控制油腻食品和糖类的摄入，再加上适当运动。如果想通过喝冰糖柠檬水增加饱食感来节食，导致身体营养跟不上的话，不仅容易反弹，严重的甚至会导致胆结石及电解质紊乱。
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2023年冰糖品牌排行榜—哪个牌子值得买冰糖是白砂糖经过加工制成的，是透明或者半透明状的，市场上有加工过的，还有很多种颜色，冰糖的好处和作用非常的多。冰糖免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
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