仲景“三分钟讲透经典”|月月舒，开启这个夏天不痛经的秘密

痛经是女性常见的妇科疾病之一，正值盛夏时节，身边很多女性朋友的痛经症状较以往也有明显加剧之势。有数据显示夏季痛经犯病比例比其他季节确有升高，很多人不能理解，天气越热为什么痛经越严重？

这是因为盛夏时节，酷暑贪凉，经常吃冷饮、长时间待在空调环境里，冲冷水澡等等，从而诱发痛经人群剧增。

痛经患者多见于少女及青壮年妇女。绝大多数女性在经期时能平安地度过盛夏时节。但对小部分女性来说，每个月在月经经期或行经前后会出现下腹疼痛或胀痛，伴有恶心呕吐，影响工作和学习，严重的可见面色苍白，甚至昏厥。仲景宛西制药月月舒痛经宝颗粒特别提醒，痛经女性在炎热夏季中要注意以下几点：

一：忌食生冷

夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。发现许多妇女在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。

二：切勿贪凉

夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉、吹电风扇的时间不宜太长；空调房间的温度不要调得过低；沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际，尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝，寒冷使血管收缩，血液凝滞，经血形成或排除受阻，不通则痛，引起痛经。

三：劳逸结合

经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

四：正确用药

月月舒痛经宝颗粒提醒广大女性，对痛经不能一味的忍耐，应该选择安全有效的产品。单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误可能致使病情恶化。

痛经、小腹两侧冷痛，月经不调、经色暗淡、平日身体素质佳。或经期前后食用寒冷食物、或天气寒冷没有注意防寒保暖，出现下腹部冷痛治疗时需要温经活血化瘀理气。中成药月月舒牌痛经宝颗粒是仲景宛西制药是专门针对女性痛经而研制，针对寒凝气滞血瘀型痛经，具有温经化瘀活血理气的功能，完全没有西药止痛药的副作用。

月月舒痛经宝颗粒由中医药专家30年临床验方，专门针对女性痛经。方中当归活血补血，肉桂温经散寒，红花、丹参、延胡索、五灵脂活血止痛，三棱、莪术、木香活血散瘀、理气止痛。9味地道中药材，全面温经、强力化瘀、快速止痛，3重药效，标本兼治。只需在月经到来之前一周服用，温水冲服，即可摆脱痛经烦恼，轻轻松松欢度夏季！

2020年开始，仲景宛西制药与中国大品种联盟合作，建立经典中药价值评价模型，通过科技评价、处方状况、药材资源、功能主治与临床契合度等多维研究，挖掘经典价值。在尊重历史和组方、参照说明书的前提下，又充分考虑满足时代需求，提出了“用中医理论科普化，辨品类；用五部十六法讲单品”的研究方法，形成了较完整的经典中药研究体系，称为仲景“三分钟讲透经典”。力求将中医理论通俗化，并以绘本、读本、视频等好懂易记的形式作最终呈现。旨在用科学而又生动的语言与形式，在有效接触时间内还原经典内涵，讲透经方主要治疗病种及病症，实现让“讲者易讲，听者易懂，患者易用”的目标。