孩子免疫力低吃什么？牛初乳加钙咀嚼片算一个！

生活中，很多家长一碰面就常常会讨论起“孩子不舒服”的话题，其实孩子的健康状况与免疫力也是密不可分的，孩子隔三差五就这不舒服那不舒服，通常便是免疫低的表现。而为了增强孩子免疫力，营养补充是很重要的一环，那么，孩子免疫力低吃什么能帮助改善体质呢？

孩子免疫力低吃什么？

1、含优质蛋白的食物

蛋白质是维持良好免疫力不可或缺的生理基础之一。孩子平时可以多吃蛋白质高的食物帮助补充能量，提升免疫力。像奶类、豆类、瘦肉、鸡肉、鸭肉、虾等都是优质蛋白质的良好来源，适合日常补充。

2、含维生素C的食物

补充维生素C是改善免疫力的最简单有效方法之一，它还能促进抗体的合成，提高机体免疫力。维生素C一般存在于新鲜的水果蔬菜当中，像柑橘、猕猴桃、酸枣、菠菜、花椰菜、韭菜等食物都含有丰富的维生素C。

3、含锌的食物

人体内足量的锌，可以帮助胸腺正常分化T淋巴细胞，促进体液免疫和细胞免疫，从而提高机体免疫力。日常含锌丰富的食物主要是海产贝类和菌菇类这两大类。

4、牛初乳加钙咀嚼片

孩子想提升免疫力，还可以吃牛初乳加钙咀嚼片。牛初乳加钙咀嚼片不仅含有牛初乳的营养精华，帮助人体提高免疫力，还含有钙元素，能够坚固孩子的骨骼和牙齿。其中牛初乳是母牛生产后72小时内所分泌的乳汁，含有丰富的营养物质，其中包含大量免疫球蛋白（lgG），它能抵抗病毒和细菌的入侵，抑制病菌的繁殖，从而提高机体免疫力。但由于它的热稳定性比较差，通常不直接补充，需要经过严格加工成制品才能服用。这里向大家推荐汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，它选用优质进口奶源，24小时新鲜提取，低温严控，新鲜制造，保证牛初乳的品质，是孩子补钙、提升免疫力的营养好物。

汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，严选优质牛初乳和钙质，一次补足两种营养。其中牛初乳的免疫蛋白的含量是普通牛乳的60倍，它每100g含有免疫球蛋白2.97g、钙9.56g，科学配比的营养成分不仅可以提升孩子免疫力，还能帮助孩子补充钙质，促进骨骼成长。而且它有一种淡淡的奶香味，孩子吃了还想吃。另外，每一片牛初乳加钙咀嚼片都被精心制成可爱憨厚的小熊模样，吸引孩子眼球，让补充营养充满无限童趣。

想要孩子免疫力好，家长需要注意日常饮食的均衡搭配，帮助孩子补充足量的营养。汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片，可以作为孩子日常补营养、提升免疫力的不二之选。

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