孩子缺乏钙铁锌会怎样，是否需要补充儿童钙铁锌口服液？

钙、铁、锌，都是人体所需要的矿物质元素，同时它们也是人体比较容易缺乏的营养元素。对于发育期的小孩来说，这些微量元素就更容易缺乏了，那么如何判断孩子是否缺乏钙铁锌？儿童钙铁锌口服液是否有用？可以接着往下看。

孩子缺乏钙铁锌的表现

缺钙表现

由于钙是构建牙齿的重要原料，孩子缺钙会导致出牙晚的情况。虽然每个孩子的身体情况不一样，有些孩子出牙早，有些则比较晚，但如果孩子在一岁以后还是没有长牙迹象，那很可能是身体缺钙了。其次，孩子缺钙会影响腿部发育，容易出现x型腿或o型腿。除此之外，钙也是维持神经正常兴奋性的重要元素，当孩子缺钙时，不利于神经组织的传导能力，容易出现情绪不稳定的情况。

缺铁表现

由于铁是组成人体血红蛋白的重要物质，当孩子缺铁时，体内的血红蛋白就会减少，供氧不足，就会出现注意力不集中的情况，整个人看上去没精神，且非常容易犯困，而且还会降低机体免疫力。此外，由于铁参与血红蛋白的合成，而血红蛋白是红细胞的组成红细胞的重要成分，当孩子缺铁时，体内的红细胞数量也会跟着减少，孩子的脸色就会比较苍白无血色，嘴唇也会泛白。

缺锌表现

由于锌是构成人体味觉蛋白的基本成分，如果孩子缺锌，特别明显的表现就是不爱吃饭，变得食欲不振。除此之外，锌与人体免疫功能有很大的关系，因为它是免疫器官胸腺发育所需的营养素[1]，它可以促进胸腺正常发育，分化T淋巴细胞，增强细胞免疫功能。同时它还能提升巨噬细胞的吞噬功能[2]，从而发挥良好的杀菌作用。如果孩子缺锌，免疫力就会受到影响。

儿童钙铁锌口服液的作用

钙铁锌同补

这种营养口服液可以帮助孩子同时补充钙铁锌三种矿物质元素，这三种元素是通过不同的分子系统被人体吸收。各系统中位于肠上皮细胞表面的分子称为钙、铁、锌通道或转运体，各自负责对应元素的吸收，不会互相干扰。而且同补可以促进吸收，并且在功能发挥方面具有相互协调的作用[3]。

更利于吸收

由于孩子在成长时期，容易缺乏钙铁锌这三种矿物质元素，所以需要及时补充。虽然孩子可以从食物中可以摄取这些元素，但植物性食物中含有植酸和草酸，它们会抑制人体对这些矿物质的吸收，容易导致摄入不足。而直接补充这种口服液就可以减少这样的问题，更易于孩子吸收利用。

3、更容易补充

由于这种口服液是液体剂型的补充剂，相对于固体型补充剂更方便孩子补充，因为它无需咀嚼，容易吞咽，不存在卡喉风险。像低龄的孩子，由于咀嚼能力和消化功能还不完善，更适合食用这类的补充剂。

儿童钙铁锌口服液的推荐

孩子在成长时期缺乏钙铁锌这三种元素，会对生长发育产生诸多不良影响，及时补充钙铁锌口服液是很有必要的，像自然唯他老虎钙液体钙就是不错的选择。它是一款专为1-10岁儿童设计的钙铁锌口服液。它的钙铁锌成分都经过科学配比，符合孩子的身体所需。而且它还为不同年龄段的孩子设定好合理的补充剂量，并清晰地标注在包装上，方便家长给孩子补充。值得一提的是，它考虑到孩子的娇嫩肠道不能受刺激，特意选用了进口的微粉级有机柠檬酸钙作为优质钙源，平均粒径≤10μm，口感非常细腻，易于溶解，非常适合孩子补充。

相信大家看完以上的介绍后，清楚了解到孩子缺乏钙铁锌会有哪些表现。由于人体无法合成这些矿物质元素，所以只能通过外源摄取，除了日常食补外，也可以试试儿童专属钙铁锌补充剂——自然唯他老虎钙液体钙，一剂补三样，科学高效补充身体所需营养。

参考文献：

张莹, 刘树芳. 微量元素锌与人体健康[J]. 科技资讯, 2019, 017(005):253-254.

连祥霖, 桑红. 锌对铅,汞致单核巨噬细胞系统毒性的拮抗作用[J]. 福建医学院学报, 1993(03):46-47.

王杨, 吴光池. 锌,钙吸收的分子机制及与其他元素的关系[J]. 中国儿童保健杂志, 2007, 15(3):285-287.