“躺平”的结果是升高血脂！调节血脂快吃纳豆红曲胶囊

众所周知，血脂偏高是因为人体的脂肪代谢异常，导致血液中的脂类含量过高，长期不加以控制，会增加出现心脑血管问题的几率，因此，一旦发现自己出现血脂偏高的情况，必须要及时进行干预，防止血脂水平继续上升。

那么，血脂偏高是怎么造成的？其实除了遗传因素以外，大部分都与日常的生活方式相关，例如，摄入太多的脂肪和热量，再加上喜欢“躺平”，不爱运动。为何缺少体育锻炼会引起血脂偏高？存在血脂偏高问题能不能吃纳豆红曲胶囊之类的功能性产品来调节血脂？往下告诉你。

为何缺乏运动会导致血脂升高？

经常食用高脂肪或高热量的食物会导致血液中的总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的含量偏高，而高密度脂蛋白则会偏低。这时候，如果再“躺平”不运动，会让体内多余的脂肪无法代谢分解，堆积在体内，导致人体出现肥胖以及血脂偏高等情况。

血脂偏高怎么办？

除了及时调整不良的生活习惯拒绝“躺平”以外，利用功能性产品纳豆红曲胶囊来辅助降血脂也是卓有成效的。它的主要降脂成分是纳豆和红曲当中的活性物质。

1.纳豆的活性成分

纳豆是日本的一种传统食物，它是以大豆为原料经干草芽孢杆菌发酵而成的。1980年，日本学者须见洋行博士曾在美国进行血栓研究，他意外地发现了新鲜的纳豆中的丝状物可以用来溶解血栓，之后在实验中也得到了证实，便把它称为纳豆激酶。

纳豆激酶是一种安全、不会引起出血的有效物质，它可以直接分解血栓，对血栓的作用时间长达8-12个小时。另外，纤溶酶为体内溶解血栓的重要物质，可将不溶性的纤维蛋白降解为可溶性的产物。组织型纤溶酶原激活物（t-PA）在体内纤溶系统调控中起重要作用，其可激活纤溶酶原生成纤溶酶而溶解血栓。而纳豆激酶正好也可刺激血管内皮细胞产生t-PA，增加机体内t-PA的含量，从而发挥间接溶栓作用。[1]

2.红曲的活性成分

红曲也叫丹曲，是红曲霉的菌丝体寄生在大米上发酵制成的红色米曲，是一种常用的药食两用食品。

日本学者远藤章在上个世纪70年代从红曲霉中提取出一种可以抑制胆固醇合成的有效成分——洛伐他汀，发现其可以抑制肝细胞HMG-CoA还原酶（促进胆固醇合成的重要物质）的活性，从而降低体内胆固醇的合成，降低人体内的血脂水平。

总之，纳豆和红曲的活性物质对降脂均有帮助，因此含有纳豆、红曲有效成分的纳豆红曲胶囊是可以辅助血脂偏高人群调节血脂的。

纳豆红曲胶囊推荐

目前市场上有很多种含有纳豆和红曲的产品，产品质量良莠不齐，建议大家在购买的时候，尽量选择大牌子的产品，这样的产品质量可靠，安全性也会更高。比如汤臣倍健舒百宁纳豆红曲胶囊。

舒百宁纳豆红曲胶囊从选材到制作工艺，都是精益求精，精选优等的纳豆、红曲两种植物作为原料，经过“高温＋低温”双重发酵工艺，可以更大程度上保留原料的活性。每日食用6粒，可以补充到1350mg的纳豆冻干粉和6mg来自功能红曲粉的植物洛伐他汀，可以有效发挥降血脂的作用。

血脂偏高的人通常都有不爱运动的习惯，因此容易造成新陈代谢能力降低，体内多余的脂肪不能及时代谢，所以血脂偏高的人要加强锻炼，养成良好的生活习惯，搭配着纳豆红曲胶囊，可以起到辅助降血脂的作用，更好维护健康的血脂水平。

参考文献：

[1]闫泉香,冯利,徐峰,吴浩.纳豆激酶的溶栓作用及其机制研究[J].食品工业科技,2021,42(24):340-346.