不饱和

在母乳中，大部分能量是以脂肪形式存在的，而母乳中有高达70��脂肪是连接在2位棕榈酸上的。OPO结构脂肪，经过消化吸收后，会优先释放出来1、3位上的不饱和脂肪酸很容易被肠道吸收进入到血液中，2位上的棕榈酸也很容易被肠道所吸收。...

橄榄油与山茶油哪个好，橄榄油与山茶油怎么选择，两种油都是主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，其脂肪酸含量、比例与橄榄油极为相似，山茶油素有“东方橄榄油”的称号，甚至有些营养成分的指标还要高于橄榄油。...