葱爆鱿鱼

葱爆鱿鱼的做法窍门，鱿鱼,大匙,做法,葱爆鱿鱼,高汤，葱爆鱿鱼的做法一食材鱿鱼2条、香菜数支、葱、姜、蒜调味料盐、醋1小匙、麻油2小匙、高汤2大匙、太白粉2小匙、酒2大匙制作方法1.鱿鱼身上切纵横刀口，再切片，入滚水中川烫取出2.葱、姜切丝，蒜头切片3.起油锅，略炸鱿鱼后，将油沥乾，油锅中留少许油爆葱、姜、蒜4.加入香菜，把高汤、盐、酒、太白粉调匀后倒入勾芡，再加入鱿鱼5.待汤汁略滚后即可葱爆鱿鱼...

葱爆鱿鱼的营养价值，鱿鱼,葱爆鱿鱼,叶中,营养成分,葱爆，葱爆鱿鱼的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原（主要在绿色葱爆鱿鱼叶中含有）、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。1、生葱爆鱿鱼像洋葱爆鱿鱼、大葱爆鱿鱼一样，含烯丙基硫醚。而烯丙基硫醚会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。同时与维生素B1含量较多的食物一起摄取时，维生素B1所含的淀粉及糖质会变为热量，而提高恢复疲劳的作用。2、葱爆鱿鱼叶部分要比葱爆鱿鱼白部分含有更多的维生...