胆固醇

你知道家庭吃什么油更有利于健康吗，常见的食用油通常分为动物油和植物油，动物油含人体必需脂肪酸较少，含饱和脂肪酸和胆固醇较多，而植物油含有大量的不饱和脂肪酸，不含胆固醇，且富含维生素E，故而大众都习惯于选植物油，山茶籽油就是一种很好的选择。...