饭豆

张小菓杂粮饭好不好吃，杂粮饭,好吃,软烂,杂粮,饭豆，张小菓杂粮饭由于已经压扁，烹煮后更加软烂，本人比较喜欢它的口感软软糯糯，满口都是健康粮食的味道，既安心又好吃，有三个配比方式，米多多、谷多多、豆多多，如果是第一次吃杂粮饭豆多多，建议搭配一些大米，这样让自己慢慢适应，想减脂的小伙伴就更不用犹豫了，想吃主食还怕碳水摄入，张小菓杂粮饭绝对是主食的不二之选。张小菓杂粮饭不仅如此，在口感舒适的同时，更注重营养的互补与均衡，杂粮富含人体必需的蛋白质...

红豆该如何选购，红豆,营养价值,饭豆,生长,种类，红豆可分为1级红豆、2级红豆、3级红豆，1级红豆品质最好。根据生长环境的不同，红豆可分为野生红豆和普通红豆。野生红豆不如普通红豆大，营养价值高于普通红豆。根据种类的不同，红豆可分为红小豆、红饭豆。两者营养价值相差不大。一般红饭豆较圆，粒大，煮后变软；红小豆较长，粒小，可药用，有红有黑（红如朱、黑如漆）有毒，久煮不烂。根据生产技术的不同，红豆可分为有机红豆和普通红豆，有机红豆更天然更为健康，...