留出

深呼吸，停一停，再忙也留出一点时间给自己，注意力多放在对生活的感受之上，幸福感会来得更容易。简单备一份早餐，盛放在好看餐具里，弃繁就简，素饰白衣，开启一天健康生活的仪式。...