苹果的营养

红糖煮苹果有什么功效与作用，红糖,苹果的营养,价值,功效,散寒，1、红糖性温和，有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的功效。2、苹果的营养价值也很高。苹果中的含钙量比一般水果丰富多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。至于可溶性纤维果胶，可解决便秘。果胶还能促进胃肠道中的铅、汞、锰的排放，调节机体血糖水平，预防血糖的骤升骤降。减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌;改善呼吸系统和肺功能，保护肺部...