涩精

芡实是热性还是凉性，药材,食材,涩精,营养价值,凉性，芡实:味苦,甘,性平。芡实是一种常见的食材和药材，营养价值较高，他和莲子比较相似，主要有补脾胃和涩精、止带、止泻、补中益气等作用，为滋养强壮性食物。不过，吃芡实时要用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽，才能起作用。一次不能吃太多，以一两左右为宜。由于芡实有较强的收涩作用，便秘、尿赤者及妇女产后皆不宜食。芡实:味苦,甘,性平。芡实是一种常见的食材和药材，营养价值较高，他和莲子比较相似，主要有...

芡实益肾固精补脾止泻食疗方，补脾,止泻,涩精,味涩,性味，中医认为，芡实性味甘、涩、平，入脾肾二经，主要的功用是补脾止泻，固肾涩精。由于味甘，方能补脾；由于味涩，才能固肾。在古药书里，芡实被称作是“补而不峻”、“防燥不腻”的粮菜佳品。芡实药性平和，不温不燥，四季均可食用。芡实营养成分极易被人体吸收，特别是夏天炎热季节脾胃功能衰退，进入秋凉后功能尚差，及时给予本品，不但能健脾益胃，又能补充营...