睡午觉

  • 福气多健康‖午睡一定要睡吗?

    福气多健康‖午睡一定要睡吗?

    人们的生活质量提高了,对生活的追求也有了新的改变。但是对于睡眠问题却一直没有解决。目前很多中小学要求学生睡午觉,因此,在社会大环境下,睡午觉也几乎成了人们生活的常事。然而,截止目前,我国仍然有超1/5的人基本不午休,他们分为两类人:一部分认为睡午觉没有用,只要晚上睡得好便可以。另一部分人则表示,他们想睡午觉,但之所以不睡午觉,是因为工作不方便。...

    2023-03-26