西芹炒腰果

孕妇吃腰果怎么做，腰果,西芹,做法,西芹炒腰果,孕妇吃，西芹炒腰果原料：300克西芹，50克腰果，适量的花椒，油，盐。做法：1、将西芹洗干净，切段。2、往锅内加入适量油，五成热时倒入腰果。3、用小火煸至腰果微金换色，捞出。4、剩下的油，小火煸炒花椒。5、花椒颜色变深后，倒入西芹，用中火煸炒。6、三分钟后倒入腰果，加适量盐，搅拌即可完成。功效：腰果的味道很香，西芹含有丰富的纤维素，二者搭配口感脆香，有利于改善孕妇的胃口，增...