孕妇便秘

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孕妇吃香蕉对胎儿有影响吗，孕妇,适合,吃香蕉,孕妇便秘,通便，孕妇便秘是可以吃香蕉的，因为香蕉有通便润肠的功效，香蕉中的钙、磷、铁，以及胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和维生素C尤为丰富。香蕉是一种非常适合孕妇食用和食用的水果。在美国，美国国立卫生研究院建议孕妇每天吃3-4个香蕉。因为其中所含的营养是母亲和胎儿所需要的。一个中等的香蕉中含有105卡路里，足够满足孕妇的需要。除此之外，香蕉味道鲜美，脂肪含量低，这也是适合孕妇的一大优点。孕妇吃香...