怎么煎鱼

怎么煎鱼才不粘锅？教你煎鱼不粘锅的技巧，怎么煎鱼,煎鱼,煎鱼不粘锅,如何煎鱼,方法，不粘锅,技巧，在煎鱼的时候，一旦粘锅就会破坏鱼的整体口感。那么，今天小编就给大家说说如何煎鱼才能保证不粘锅呢？一起来看看吧！方法一1.净锅擦干水烧热再下少许油，滑透锅倒出来再加油烧至6—7成热。2.鱼要沥干水份或擦干水份。3.油烧热再下鱼，鱼会上浮就不会粘锅。如果鱼大就把油烧热改小火后再下鱼，不要动它，炸十五秒左右待鱼皮起壳再抖动一下锅就不会...