吃巧克力会长胖吗？巧克力是垃圾食品吗？
巧克力是很多人都爱吃的食物，不一样的味道很好吃，下面为大家介绍吃巧克力会长胖吗？巧克力是垃圾食品吗？
吃巧克力会长胖吗？
吃巧克力不一定会胖，但吃多了会胖。
常见的巧克力有黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力三种，此外还有巧克力制品以及不是巧克力的代可可脂巧克力等。
根据中国食物成分表的检测数据，巧克力中含有40%左右的脂肪、53%左右的碳水化合物，也就是说，巧克力中93%以上是油加糖。100克巧克力含有589千卡的热量，即每天吃上100克巧克力，所摄取的热量就接近一天总热量的1/3了。再想一想，一碗3两重的米饭，热量也才174千卡，100克巧克力的热量就相当于3碗多的米饭。如果吃了很多巧克力，却不注意减少其他食物的量，或者不注意多加运动，长胖是必然的。
巧克力是垃圾食品吗？
巧克力是以可可液块，可可脂，白砂糖，磷脂为主料而制成的一种零食。它的原料是可可豆，成分是可可碱和苯乙胺。巧克力始于墨西哥极盛一时的阿斯帝卡王朝最后一任皇帝孟特儒。
事实上，没有绝对的垃圾食品，只有垃圾的吃法。巧克力作为我们日常的口头零食，随意把它定义为垃圾食品，那就太武断了喔。
免责声明：本网信息来自于互联网，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，并请自行核实相关内容。本站不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。如若本网有任何内容侵犯您的权益，请及时联系我们，本站将会在24小时内处理完毕。
相关推荐
-
喝鸡尾酒容易发胖吗？怎么喝鸡尾酒不
喝鸡尾酒容易发胖吗？怎么喝鸡尾酒不容易长胖？，尾酒,喝鸡,长胖,鸡尾酒,适合，鸡尾酒,长胖，鸡尾酒是一种适合女性喝的酒，但是喝多了容易发胖，所以很多要注意，下面为大家介绍喝鸡尾酒容易发胖吗？怎么喝鸡尾酒不容易长胖？喝鸡尾酒容易发胖吗？要看鸡尾酒是否...
-
吃黑糖会长胖吗？一块黑糖的热量是多
吃黑糖会长胖吗？一块黑糖的热量是多少？，黑糖,长胖,热量,身体,是多少，黑糖,长胖,热量，黑糖确实是对身体比较好的，所以女性是可以放心食用的，但是有的女性怕糖吃多了会长胖，那么黑糖会不会呢？下面为大家介绍吃黑糖会长胖吗？一块黑糖的热量是多少？吃黑糖会...
-
手机内存卡里面的缓存垃圾为什么清
手机内存卡里面的缓存垃圾为什么清理不掉？什么原因？，缓存,什么原因,机中,内存空间,安装，内存卡,缓存垃圾，内存卡一般是安装在手机中的，用来增加手机的内存空间。但是有的时候我们在清理内存卡中的缓存垃圾时候，却清理不掉，这是什么原因呢？今天，小编就...
-
很多人种草的柯菱分体式集成灶到底
现如今，不论是新厨房装修，还是老厨房改造，厨电选择柯菱分体式集成灶已经是越来越多消费者的共识。那么相较于传统油烟机，为什么厨房选择柯菱分体式集成灶更好？好在哪儿？
... -
厨余垃圾处理难？卡萨帝银河垃圾处理
你平时扔厨余垃圾，是按分类处理，还是一股脑扔进“厨余”或“其他”垃圾箱呢？其实有一种更简单的方法，就是垃圾处理器。4月初，卡萨帝首款自感应超静音垃圾处理器——银河垃圾处理器上市，为用户厨余垃圾的处理提供了新的解决方案。...
-
格温特：定制放心门窗，这四个要点很多
在现实生活中，放心的门窗应如何定制？格温特门窗建议：门窗装修后需要高枕无忧，多关注下面这四点。...
-
格温特：定制放心门窗，这四个要点很多
在现实生活中，放心的门窗应如何定制？格温特门窗建议：门窗装修后需要高枕无忧，多关注下面这四点。...
-
meiji明治|巧克力品牌
meiji明治|巧克力品牌，明治,品牌,主营产品,详细介绍,为您提供，meiji明治是什么牌子明治集团的前身，即明治制果株式会社，成立于1906年，2009年4月1日，明治制果与日本比较大的乳制品企业——明治乳业株式会社合并成立共同控股公司——明治控股株式会...
-
食物不进垃圾桶 海尔新专利让冰箱
随着生活节奏越来越快，很多人常常因为工作和生活忙得焦头烂额，有时连饭都来不及做，更不清楚冰箱里还有什么食材、是不是要过期。而走进商场，又觉得家里什么都缺，买来的食材最后可能没进我们的肚子，而是进了垃圾桶。...
-
元宵节吃汤圆，减肥党这样吃不长胖！燕
吃完元宵再减脂？不！这4个方法能让你持续减脂计划...
-
方便面不是垃圾食品？但男士多种维生
很多年轻男生因为远离家乡和父母，工作繁忙，或者想要省点钱，三餐总是草草了事，有时候甚至只吃点方便面就算填饱肚子。多年来，方便面一直身负骂名，一直是垃圾食品的代表，因此很多人认为这对身体来说，有很大的健康隐患。但是近些年来，也有人提出了不一样...
-
摩家药食同源享瘦巧克力荣耀上市，与
追求舌尖的美味与胃部的满足是我们的天性,但长期的久坐不运动无节制的享受美食让我们的身体承受不住,体重以肉眼可见的速度增加。这时你的朋友也许还会安慰你说“你胖吗?我并不觉得,你这是可爱到膨胀。”...
-
源头处理，迈科减量化餐厨垃圾处理设
针对餐厨垃圾产生量较大的食堂和餐厅，迈科MEIKO为用户开发了餐厨垃圾减量化解决方案，AZP80餐厨垃圾处理设备，为用户提供了一种高性价比的选择。通过研磨脱水，可实现高达85��体积缩减率，方便储存和运输，且节约成本，对厨房和餐厅的卫生状况有极大的改善...
-
新配色上线！很多人想要的华为智选德
咖啡金爱好者们,你们想要的智能锁来啦!10月23日00:00,标准款华为智选德施曼智能门锁和人脸款华为智选德施曼智能门锁Pro将正式推出第二种高级色——“咖啡金”色。...
-
惠而浦新时代厨房清洁神器：欧诺娜洗
惠而浦立足新消费环境，以完整的厨房生态链打造惠而浦新时代厨房，其中明星搭档Aurora欧诺娜系列洗碗机和W7系列食物垃圾处理器，号称餐后幸福两件套，告别繁杂的锅碗瓢盆清洗难题和各种厨余垃圾清理难题，真正让厨余变成厨娱，成就餐后惬意好时光。...
