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柠檬蜂蜜水如何制作?柠檬蜂蜜水制作注意事项

柠檬蜂蜜水如何制作?柠檬蜂蜜水制作注意事项
柠檬里面含有丰富的维生素C能起到美白的功效,柠檬有很好的防辐射功效,一般喝柠檬水比较喜欢在里面放点蜂蜜。那么,柠檬蜂蜜水怎么做最好喝呢?今天小编就给大家详细说说!

  柠檬蜂蜜水如何制作?

  第一种方法:夏天天气比较炎热的情况下,可以在凉水里加点冰块或是直接用冰水,要想好喝一点的话可以放点蜂蜜或是冰糖,但是一定要记住放少量的哦!然后根据自己喜欢喝的酸的度..把柠檬切成相应的大小块,把里面的柠檬汁挤到杯子,或者直接把柠檬片放在杯子里不过后者的味道不是那么明显,然后就是摇晃均匀即可。

  第二种方法:.用开水泡柠檬片的话,最好水温不要太高,因为柠檬皮遇到热水会有涩和略微的苦,破坏柠檬水的口感,里面放的柠檬不要过多,最多不超过二片。

  柠檬蜂蜜水制作注意事项

  柠檬不能用太烫的水来冲泡哦,不然维c都被破坏了。

  柠檬味极酸,易伤筋损齿,不宜食过多。牙痛者忌食,糖尿病人亦忌。另外,胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。柠檬适宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用;适宜维生素C缺乏者食用;适宜孕妇胎动不安时食用;适宜肾结石者食用;适宜高血压、心肌梗死患者食用,可起到保护血管、改善血液循环的效果。

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