冬瓜荷叶茶的功效 自制冬瓜荷叶茶的做法
冬瓜荷叶茶就是冬瓜和荷叶等材料制成的茶，有瘦身的效果，受到很多人的喜欢，下面为大家介绍冬瓜荷叶茶的功效，自制冬瓜荷叶茶的做法。
冬瓜荷叶茶的功效
热衷减肥的妹纸们往往会找寻很多减肥的秘方，如果能不做运动轻轻松松减肥的话，那就更好啦，但这怎么可能呢？要想减肥，平时除了注意运动，注意饮食之外，多喝一些具有减肥功效的茶饮也是不错的选择，比如说冬瓜荷叶茶，那么冬瓜荷叶茶有什么功效呢？下面我们就一起来了解吧！
首先，降脂减肥。荷叶有降血脂作用。荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。
其次，利水排尿。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮泡水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。
再者，凉血止血。荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。
自制冬瓜荷叶茶的做法
冬瓜荷叶茶的用料做法如下：
具体用料：
主料：荷叶1小把 冬瓜干4片
辅料：枸杞 10粒 干山楂 5片 玫瑰花茶 2朵 决明子 3克 水 适量
具体做法：
准备所需食材，将五样食材放入茶碗中
浇入开水，加盖焖2分钟左右
取滤网搁置在分茶器上，将盖碗中泡好的茶水过滤在茶器里
分别倒入茶碗中，即可饮用
冬瓜不仅清热解毒，而且冬瓜减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜。冬瓜籽的主要功效是排脓，对治疗肺脓疡、咳嗽脓痰、肠痈(阑尾炎)、便秘等有很好的疗效。
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