蔓越莓和月见草功效有何区别？调节内分泌应该服用哪个？
蔓越莓 ：抗菌消炎
根据研究显示，蔓越莓的功效来自于一种独特的“苯基过氧化物”，具有“类疫苗”的功用，可唤醒免疫系统的力量，对于入侵的有害菌达到抑制的作用。另外，蔓越莓亦含有超级热门的抗氧化物“前花青素”，藉由特殊的抗氧化能力、以及自由肌清除者的条件，可避免细胞受破坏并维持细胞的健康与活力。
临床试验过的，证实高浓度的从整颗蔓越莓果实中提取的粉末是可以帮助调节泌尿系统健康，可以帮助减轻膀胱炎症（痒、灼烧、尿频），可以抵抗潜在的自由基损害，也就是有抗老化功能。蔓越莓自身有着抗附着功能，可以减少细菌在泌尿系统的附着，从而预防这些炎症问题。珍贵的小红苺能一面抵抗自由基对肌肤造成的老化伤害，一面为肌肤添加所需的营养元素，如此双管齐下，想不变年轻美丽恐怕也很难吧!
蔓越莓是“天然抗生素”，不会让身体产生抗药性，也不用担心会有药物副作用产生，可天天食用维护身体健康。
月见草 ：调节内分泌
月见草（Evening Primroses），为柳叶科多年生草本植物，其种子油称为月见草油。月见草油的主要成分是omega-6脂肪酸和gamma-次亚麻油酸（GLA）。
可以消耗脂肪，起到减肥的作用：能刺激棕色脂肪组织，产生能量消耗，就能降低脂肪堆积，从而起到减分的功效；
可以美容护肤，延缓衰老：月见草油能够渗透至细胞，加强肌肤的密度，从而恢复肌肤弹性；
具有隆胸的作用：月见草油中含有的植物雌激素，可以促进女性的荷尔蒙的正常运作，让发育不良的乳房能够快速生长，所以具有一定隆胸效果。
有消炎防癌，抗心律失常：尤其是对氯化钡诱发的心律失常有显著的治疗效果。
不是只要月经不调就都可以吃这两种来缓解的，它们针对的症状各有不同，具体如下：
蔓越莓主要针对：患有各种妇科疾病的女性，如白带异常、阴道炎、盆腔炎、子宫肌瘤等，伴有尿频、尿急、排尿灼痛等泌尿系统感染的女性。
月见草主要针对： 调节内分泌，缓解痛经和经期前乳房胀痛，改善皮肤
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