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黑枸杞泡茶有何讲究?黑枸杞泡茶代茶饮喝多久有效果

黑枸杞泡茶有何讲究?黑枸杞泡茶代茶饮喝多久有效果
纯天然野生的黑枸杞,非常珍贵稀少,被称为“软黄金”,下面为大家介绍黑枸杞泡茶有何讲究?黑枸杞泡茶代茶饮喝多久有效果?  黑枸杞泡茶有何讲究

  1、首先如果是绿色的黑枸杞则不用要洗茶的部分,泡的水也有讲究,如果是用正常的水泡茶饮,那样其颜色为蓝色,这是花青素的色,建议泡茶的水温在70-80℃左右为宜,不宜太高也不宜太低,太高容易破坏花青素,而太低则容易没有将其成分融入水中。

  2、专门泡茶的水,有人泡茶的水让黑枸杞产生了其他颜色,这是因为用了专业的泡茶的水,营养成分来讲并没有太大差异,但是口感上却有不一样的感觉,所以建议如果追求口感可以尝试,当然泡茶的水温还是一样,让黑枸杞能够发挥最大的营养。

  枸杞补肾养肝的效果很明显,黑枸杞也不例外,是非常好的食疗食材,但是最好坚持一段时间才能有很好的食疗效果。所以一般建议如果黑枸杞泡茶代茶饮最好是坚持2-3个月。

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