日本酵素怎么买？买哪种日本酵素效果最好？
先看酵素食用前需知：
生病、孕妇、哺乳期别吃。茶叶、咖啡、开水、甜饮料会影响酵素效果。服用酵素记得每天8杯水。三周为一周期。
diet酵素（颗粒）
diet主打的是改善肠内环境，平常食物和油脂容易在体内堆积，而diet会加快肠蠕动，促进脏东西排出，也就是“润肠通便”！吃了之后排便拉稀是比较正常的，排毒ing。
夜间酵素（颗粒）
这个的作用是在我们睡眠的时候发生作用，保持体型，夜晚是我们成长激素分泌的时间，所以需要使用一些必要的营养素，达成保持体型的目标！氨基酸配合酵素一起打配合，会让睡眠时分泌代谢更好！适合熬夜党！
爽快酵素（冲剂）
这个冲出来是酸奶的口感，口感上应该是胜过原本的酵素颗粒的！里面有250亿益生菌可以充分调理肠胃，舒服♀。它其实针对的就是宵夜党和甜食党（管不住嘴的姐妹了解一下！）帮助我们减缓食物营养素的消化吸收，让我们的长胖速度减慢。
美妃酵素（冲剂）
这个是草莓味的酵素哦！也是冲泡的，主要是针对女性的经常化妆爆痘的姐妹了解一下，因为里面有胶原蛋白，所以是嫩肤补脸的！
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