八宝茶的功效与作用？肠胃不好的人可以喝八宝茶吗
八宝茶营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。有益气补肾、固本保元的作用，适用于老年人身体虚弱、四肢无力、消化不良等。
1、温补
八宝茶对体质虚弱、记忆力不佳的人具有温补的功效，多喝八宝茶可以增进脑力，改善虚冷体质。
2、补血
八宝茶多种维生素和微量元素，对人体具有滋养补益的功效，可以补血养血。
3、清心润肺
八宝茶还具有保肺护肺、清热解毒的功效，常喝八宝茶可以清火除燥、清心润肺。 肠胃不好的人可以喝八宝茶吗
中医认为，八宝茶味苦，辛，性微寒，归肝经，肠胃不好若不属于脾胃过于虚寒的人，均可饮用。
传统意义上的八宝茶一般由葡萄干、山楂、核桃、桂圆干、枸杞、芝麻、苹果片、冰糖等与绿茶配置而成，这些天然的食物具有不错的保健功效。
八宝茶含有多种维生素，矿物质、氨基酸，有滋阴养血、润肺降压降脂、增加营养的功效， 具有滋阴补肾、清心润肺、提神健脑、清凉明目、清热解毒的作用。其中的桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素、矿物质，具有补心脾、益气血、健脾胃，健脑安神、补益恢复体力的作用。从这一点来说，我认为胃肠不好的人可以喝八宝茶。更何况，其他的配料也都有很好的养生功效，如芝麻具有补肝肾、益精气、润肠燥等好处，这润肠燥足以证明胃肠不好的人可以喝八宝茶。
八宝茶最大的特点在于既有营养学所说的营养又有中医提到的养生功效。常饮可提高免疫力及记忆力，抗衰老，并能滋补营血，安心养神，润燥化痰。脾胃偏于虚寒的人，可加入生姜，或将茶叶换成红茶，也可将红枣，桂圆等温性成分的量加大一些，以减轻八宝茶的寒性对肠胃的影响。
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