高质量的好代餐——燕教授营养简餐，都有哪些优势

随着人们的健康意识不断提高，越来越多人开始注重体重管理，因此一些与体重管理有关的产品就应运而生。

代餐产品是近几年来备受体重管理者欢迎的一个产品，因为它便捷、饱腹感强且热量低，能满足人们进行体重管理的需求。但是市场上的代餐产品良莠不齐，选到好的代餐才能真正地帮助进行体重管理。

那么什么才是高质量的好代餐产品呢？

燕教授营养师表示得有以下这几个标准：

1、热量低

减脂的原理就是摄入的热量小于消耗的热量，那么代餐代餐的基本条件就是热量低，能助人实现卡路里赤字。

2、营养均衡

好的代餐产品是除了帮助控制热量摄入，还需要营养丰富满足人体所需，营养价值高于普通正餐。

3、丰富的蛋白质和膳食纤维

蛋白质和膳食纤维都是人体必须的营养素，除此之外，这些营养素能增强饱腹感，减缓饥饿感。

4、可持续的

好的代餐产品一定是可以让人长期食用的，且可以优化我们日常不良的饮食习惯和结构。

若是能满足以上4点的代餐产品可以算得上是高质量代餐产品，当然不同代餐产品的原产地和食材的溯源也是高质量代餐产品的重要参考标准之一。

那么谁能满足以上四点呢？

“专注于国民健康生活方式”的体重管理品牌燕教授，甄选优质食材，提供真正的全食和健康饮食方案，帮助人们科学可持续的进行体重管理。

营养师分析燕教授营养简餐的特点：

1.能量低、高饱腹

每袋简餐热量在120千卡左右，配合每餐肉、菜，既能保证人体整日摄入量，不挨饿不节食，摄入能量还低于身体每日消耗量；营养大颗粒（50，满足“吃的仪式感”，减脂轻松易坚持；

2.营养全，整体调节

富含动植物双蛋白，多种维生素和矿物质，营养又健康，对机体整体调节，养成“易瘦体质；

3.原料安全优质

原料来自国外进口以及国内优质原料供应商，安全可靠；

4.好吃易坚持

多种口味，添加果粒，增强口感趣味，丰富味觉层次、美味又好喝，多种吃法易坚持。

想要实现减重的目的，不能一味的求快，而采用极端的减肥方案。燕教授营养简餐是通过调节饮食营养结构，均衡营养，满足每日人体所需，进一步帮助优化饮食习惯，逐渐养成健康习惯，完成对体重的管理。

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