血脂

绿豆薏米粥能天天喝吗，薏米,清热,补肺,好处,血脂，薏米我国传统医学认为：薏米性寒，入脾肺肾经。具有健脾、补肺、清热、渗温的功能，对平衡血压和血脂也有好处。《本草纲目》中提及薏米“健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年”。用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。绿豆绿...

沙姜鸡翅的禁忌人群，鸡翅,沙姜,食物,血脂,不适，沙姜鸡翅虽然味道很不错，但是有些人却不适合吃，鸡翅是一种脂肪和胆固醇都比较高的食物，因此高血压和血脂偏高的人应该慎食，另外患有热毒疖肿、胆囊炎、胆石症患者也最好不要吃，以免加重病情。而沙姜鸡翅的主要佐料沙姜也是一种温热的食材，很不适合阴虚血亏及胃有郁火者食用，这类人群要少吃沙姜制成的食物，沙姜这类姜科植物对于内火旺盛的人都是不适合的，大家在日常生活中应该注意。沙姜鸡翅虽然味道很不错...

苦丁茶喝了能减肥吗，苦丁茶,清热,消暑,味苦,血脂，喝苦丁茶能减肥。常饮苦丁茶能瘦身美颜、降血糖、血脂、抗辐射和避免癌症。苦丁茶其成品茶清香味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、降压减肥等多种功效，素有“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”等美称。但是如果想要减肥单纯依靠苦丁茶是不够的，还需要注意做一些适当的运动以及控制食物中热量的摄入。苦丁茶为什么能减肥？野生苦丁茶...

核桃吃了会使血脂升高吗，血脂,核桃,生素,脂肪,营养价值，不会使血脂增高，相反，有降血脂作用核桃仁营养价值比较高，有“长寿果”之称。核桃仁含脂肪50%～70%，其脂肪酸主要为亚油酸等不饱和脂肪酸;含蛋白质15%，含碳水化合物10%，还富含钙、磷、铁及维生素A、维生素B2、维生素E等。核桃是一种兼具营养和美味的食品，深受人们喜爱，核桃仁是药食两用食品，中医上用于温肺补肾药，性温味甘，主治虚寒喘咳、肾虚腰疼等症状。...

蜂花粉能降血脂，蜂花粉,服用,血脂,多种,恢复，动物实验和临床试验表明，坚持服用蜂花粉，有降低甘油三酯和胆固醇、预防动脉粥样硬化、增强毛细血管弹性、恢复毛细血管强度等作用，连续服用1个月，血脂可以下降38%。蜂花粉有如此神奇的功效，其实是多种有效成分综合作用的结果。首先蜂花粉富含黄酮类化合物，它具有很强的抗氧化作用，通过抑制低密度脂蛋白氧化，有效减少和清除血管壁上脂肪的沉积，从而起软化血管和降血脂的作用，并能抑制血液凝集，减低血液黏稠度...

黑巧克力和杏仁改善血脂，黑巧克力,血脂,宾夕法尼亚州,摄入,提示，一项最新交叉研究表明，每天适量摄入杏仁、黑巧克力及可可有助于改善血脂/脂蛋白谱。这提示，将杏仁、黑巧克力及可可纳入健康饮食中可能有助于降低冠心病（CHD）的危险因素。研究者美国宾夕法尼亚州立大学的PennyMKris-Etherton等共计入选31例其他健康状况良好、总胆固醇（TC）及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）增高的超重或肥胖成人受试者，让其分别摄入非治疗食物（...

亚麻酸降血脂可靠吗，亚麻酸,脂肪酸,降血脂,脂肪,血脂，脂类和类脂都是我们俗称的“油”，而全部的脂肪和脂肪酸都属脂类和类脂，因此α-亚麻酸看上去也是“油”。脂肪酸分饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，所谓血脂是指血液中的甘油三酯和胆固醇等，他们都属于饱和脂肪酸，而α-亚麻酸是多不饱和脂肪酸，能够溶掉或者化掉血液中的血脂。α-亚麻酸能够将体内多余的血脂与胆汁结合在一...

南瓜子哪些人不可以吃，脂肪,南瓜子,血脂,患者,致病，1、高脂血症者，瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。2、胆囊切除者，瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。3、胃热者，否则会感到脘腹胀闷。食用南瓜子应适量，一次不要吃得太多，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道。4、肝...

碧根果一天吃几个好，碧根果,血脂,出售,食用量,天吃，但是营养专家说每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会有影响血脂呢。目前市场上出售的碧根果，多数是用化工品奶精和香精浸泡炒过的，多吃也无益；椒盐味的尽量少吃。如可能，买没有加工过的，这样才是真正有机食品。碧根果一天吃3~6颗最好。碧根果营养丰富，少量的食用即可起到良好的滋补效果，建议一天吃碧根果吃3~6颗，分2~3次食用，既能满足机体的营养补充，又不至于因为吃太多，导致身体不适。...

由于生活习惯和饮食习惯的影响，很多人都会出现血脂偏高的情况，血脂偏高不能被忽视，这是一种潜在的健康威胁，也是影响中老年人身体健康的一个重要因素，如果长期没有及时控制血脂偏高的问题，甚至可能引发心脑血管疾病。因此，为了改善血脂偏高问题，汤臣倍健鱼油软胶囊等产品的作用，以及日常生活中的一些方法，都是我们需要知道的。...

日常调节血脂，生活干预是必不可少的。但通过饮食调控、运动等方式来调节血脂是需要持之以恒的，且过程较为漫长。为了加快降脂进程，不少人会选择搭配一下降脂产品。其中，纳豆红曲作为新起之秀，已经赢得了不少好评。但由于这个品类不如鱼油、三七等降脂产品成熟，大众对其认知度不高。...

那么，血脂偏高是怎么造成的？其实除了遗传因素以外，大部分都与日常的生活方式相关，例如，摄入太多的脂肪和热量，再加上喜欢“躺平”，不爱运动。为何缺少体育锻炼会引起血脂偏高？存在血脂偏高问题能不能吃纳豆红曲胶囊之类的功能性产品来调节血脂？往下告诉你。...